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title: GMAT / GRE 备考全攻略：选哪个 + 怎么学 + 出分时间线
source_type: curated
phase: preparation
topic: standardized-test
hash: 5199c456ec55
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# GMAT / GRE 备考全攻略：选哪个 + 怎么学 + 出分时间线
一、为什么要先做"考试选择"
GMAT 与 GRE 是申请研究生院（尤其是商学院 MBA 与部分金融、会计硕士）时绕不开的两大标准化考试。两者在考查侧重、适用人群、备考节奏、出分周期上差异显著，但绝大多数顶尖商学院都同时接受两者成绩。因此，先选考哪一个往往比立刻开始刷题更影响整体申请时间线。
二、GMAT 与 GRE：考试结构与定位对比
### 1. 现行 GMAT：GMAT Focus Edition
自 2024 年 2 月 1 日起，GMAT Focus Edition 成为全球考生唯一可选的 GMAT 考试版本。Focus Edition 由 GMAC 主办，考试结构做了减项——移除了 Analytical Writing 与语文部分中的句子改错（SC），并将原综合推理升级为独立的 Data Insights 模块。总时长约 2 小时 15 分钟，总分范围 205–805，成绩 5 年内有效。一生最多 8 次，两次考试间隔 16 天。
### 2. 现行 GRE：GRE General Test
GRE General Test 由 ETS 主办，适用范围更广——研究生院、部分商学院与法学院都接受。考试包括分析性写作、文字推理、数量推理三个部分。Verbal 与 Quant 各为 130–170 分，写作 0–6 分。每 21 天可考一次，12 个月内最多考 5 次，成绩 5 年内有效。
### 3. 选择建议
| 维度 | GMAT Focus | GRE General |
|------|-----------|-------------|
| 目标项目 | MBA、金融、会计等纯商科 | 跨学科研究生项目 |
| 强势能力 | 数据敏感、逻辑严密 | 长篇阅读、词汇量大 |
| 备考时间 | 3–6 个月可控 | 建议 4–8 个月 |
三、备考方法论：四阶段学习路径
Phase 1 诊断与基础（2–4 周）：官方模考入门、背单词、建立错题本。Phase 2 题型突破（4–8 周）：按题型学习、官方资料优先。Phase 3 综合训练（4–6 周）：限时训练、错题复盘。Phase 4 冲刺与模考（2–4 周）：每周 2–3 套完整模考。
四、出分时间线
GMAT Focus：考后 3–5 个工作日内出正式成绩，48 小时内可免费发送给 5 所院校。GRE：当场显示 Verbal 与 Quant 非正式分数，10–15 天后出正式成绩。
建议在入学前 18–24 个月完成首考，留出 1–2 次二战空间。
五、常见坑
1. 把做题量等同于努力程度——错题复盘时间应 ≥ 做题时间
2. 忽视官方资料——官方题目最接近真实考题
3. 拖延到截止前 1 个月才报名——考位紧张且无二战时间
数据来源
1. GMAC 官方公告：mba.com
2. ETS GRE 官方文档：ets.org
3. NEEA GRE 考试安排：gre-main.neea.cn
4. Magoosh GMAT 博客：magoosh.com